Etikettarkiv: kroppen

Relax

Sover du dåligt? Är du bekymrad över något? Stressad? Ingenting kan få dig så ur balans som att inte få tillräckligt av den dyrbara sömnen. Sömnen är ett redskap för kroppen att återhämta sig från dagens strapatser. Vi behöver sova annars blir vi sjuka . Man använder till och med detta faktum som ett tortyrredskap på vissa platser. Man ser helt enkelt till att personen inte får somna.

Ibland är det tvärt om. Ibland är det helt stört omöjligt att sova. Tankarna flyger omkring i huvudet och det går helt enkelt inte att trycka på stoppknappen. Det är så att säga en evighetsmaskin som maler på. Ja och då är vi där igen… oron stör dig och ju mer du inte sover desto oroligare blir du… och så är den nedåtgående spiralen igång.

Kanske kan det hjälpa dig att veta att Gud vill inte att du ska oroa dig. Han säger ” oroa dig inte för morgondagen, den har nog med sina egna bekymmer” . vaknar du mitt i natten och inte kan somna om eller om du ligger vaken utan att somna kan du försöka med att skriva ner din oro på ett anteckningsblock vid sängkanten och be en bön till vår Herre att han hjälper dig att lämna detta till morgondagen och att han då kan hjälpa dig att ta itu med det som oroar dig.

Jesaja 43:2 säger: ” Om du än måste gå genom vatten är jag med dig, eller genom strömmar, så skall de inte dränka dig. Om du än måste gå genom eld, så skall du inte bli svedd, lågan skall inte bränna dig. ” Kanske ett ord att tänka på när oron kryper i kroppen och känslan av att stå alldeles själv infinner sig…

Kroppens trädgård

 Allt som finns runt omkring oss, personer som vi har kontakt med, radio, TV, det vi ser eller hör, sår in saker i våra liv. Ibland bra saker ibland dåliga. Ju mer dåliga saker vi utsätter oss för desto sämre blir den skörd som kommer ut ifrån oss.

Om vi till exempel får höra att vi är dåliga, inte bra på något, inte duger nåt till, att allt vi gör är skräp och ingen mening med, om detta är de ord som vi konstant får till oss lägger detta en sådd i våra hjärtan. Hjärtat kan vi likna vid kroppens trädgård. Det är där allt det vi är och sår in i oss finns och växer till. Om du som ovan får höra att allt du gör är fel då växer denna känslan i dig tills du själv tror att det verkligen är så och följdaktligen börjar du också agera på det sättet.

I Ordspråksboken 4:23 står det: ”Framför allt som skall bevaras må du bevara ditt hjärta ty därifrån utgår livet”

Det vi sår in i våra hjärtan är det som ger oss liv, och det är också det som kommer ut därifrtån, det vi får skörda. Är sådden in i dig hårda ord, kommer också skörden från dig att bli hårda ord från din mun.

Vad sås in i ditt liv? Kan du se vad som har såtts in genom att iaktta det som kommer ut? Vad talar din mun? I Matteus 12:34 säger Herren:”I huggormars avföda, huru skullen I kunna tala något gott, då i själva ären onda? Vad hjärtat är fullt av talar ju munnen”. Min sista fråga till dig idag är : Vad har du sått in i din kropps trädgård, hjärtat?